Mangler du motivation?
Føler du at du mangler energi og motivation til dit studieliv? Har du tendens til overspringshandlinger, når du skal læse? Ovenstående er blot to tegn på at din motivation savner et løft. Det er ikke unormalt at man i perioder føler at det hele er lidt tungt, dog er det vigtigt at denne problemstilling ikke får lov til at gro fast på dig. Vores tilgang til motivation vil hjælpe dig både hvis du oplever vedvarende perioder hvor motivationen er væk, men også som en inspirerende tilgang til at kvalificere din lyst til at læse og udvikle dig.
Terapien tager udgangspunkt i det enkelte individ og derfor vil vi indledningsvist starte med at analysere årsagerne til din situation. Denne analyse anvendes til at udvikle værktøjer som du selv kan anvende således at du kan håndtere såvel studiet som hverdagen.
Nedenstående punkter er centrale i behandlingen:
Hvad er dine årsager? Lær at spotte
Analyse af din målorientering
Tanke- og følelseshåndtering
Målsætningsøvelser
Lær at præstere under pres
Udvikling af værktøjer
Kognitiv adfærdsterapi
Selvbestemmelsesteorien
Pris: 1050 dkr./50min
DECEMBER/JANUAR TILBUD 3 GANGE FOR 2 GANGES PRIS